अक्सर पुरुष सुगठिन ज्यान बनाउन जिम धाउँछन् । तर, महिला ?
फिटनेस सेन्टरका प्रशिक्षक विक्रम बिष्ट भन्छन्, ‘महिलाहरु आफ्नो बढेको तौललाई नियन्त्रण गर्न, शरीरलाई आकर्षक र राम्रो आकार दिन, हिप्स बढाउन, ब्रेस्ट टाइट गराउन र घरमा व्यायाम गर्ने वातावरण नहुँदा जिम सेन्टरमा कुनै अवरोध विना व्यायाम गर्न सकिने भएकाले महिला तथा किशोरीहरु आउने गर्छन् ।’
यति मात्र नभएर दैनिक जिम गर्दा हड्डी मक्किने, ढाड दुख्ने, महिनावारी गडबडी, रक्तचापमा कमी, ढाड तथा गर्दन दुखाइ र नसासम्बन्धी समस्या समाधानका लागि फाइदा पुग्ने उनी बताउँछन् ।
LOOKS CAFE 